RTP POWER
RTP Power est un programme d'entraînement conçu pour les jeunes athlètes de 12 à 24 ans qui veulent développer les qualités physiques qui font la différence sur le terrain. Peu importe ton sport, si la vitesse et l'explosivité comptent, c'est pour toi.
Chaque séance d'une heure trente combine entraînement en puissance, en force et en vitesse, supervisé par des professionnels certifiés. Pas un entraînement générique, un programme structuré qui progresse avec toi.
CE QUE ÇA INCLUT
Ta technique de sprint et ta vitesse de déplacement
Ton agilité et ton changement de direction
Ta puissance et ta force spécifiques à ton sport
Ta capacité à varier tes stratégies motrices, pour mieux t'adapter sur le terrain et réduire ton risque de blessure
C’EST POUR TOI SI…
Tu as entre 12 et 24 ans et tu veux te développer en dehors de tes entraînements d'équipe
Tu veux être plus rapide, plus explosif et plus efficace dans ton sport
Tu cherches un encadrement professionnel dans un contexte de groupe stimulant
Tu veux progresser de façon mesurable, avec des données concrètes à l'appui
Tu veux réduire ton risque de blessure en développant de meilleures bases athlétiques
Tu es prêt à travailler fort dans un environnement qui te pousse à te dépasser